家族の体調管理

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【隠れ貧血が原因】サプリで「私」を疲労から守ろう【オススメも紹介】

この疲れ、隠れ貧血かも!自覚したらすぐにフェリチンを増やしましょう。効率の良いフェリチンの増やし方・女性が選びたいサプリについて解説。
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【バリエールEX】一般のマスクは感染対策として無意味?【使用感レビュー】

ウィルス対策にマスクって無意味なの?ウィルスの侵入を阻止できるようなマスクってやっぱりないのかな?安心かつ高性能なマスクが欲しい 新型コロナウィルスの流行で、マスク着用が当たり前になりましたね。 しかし、私たちが使...
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【メリット】ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルト量産【デメリット】

『R-1ヨーグルトを毎日摂取することで、インフルエンザの予防になる』と言われていますね。 その理由は、R-1ヨーグルトに含まれる乳酸菌が、体の免疫力を高めるNK細胞を活性化させるからです。 詳しく知りたい場合は、公式ペ...
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【ウィルス対策】サライウォーター使い方と安全性をレビュー【3年愛用中】

サライウォーターが気になるけど、小さな子どもがいても安心して使える?使い方が難しい?除菌効果は本当にあるの?コスパはどうなの? サライウォーター愛用歴3年の私が、お答えします。 結論から申し上げると...
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【氷食症】改善されてからの体調の変化8選

15年続いた重度の『氷食症』をサプリ1つで克服した私が、氷を食べなくなってから感じた体調の変化をまとめました。 氷食症に悩む人や、「氷をやめたい!」と思っている人の希望になる内容となっています。 氷をやめたら、体調...
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【体験談】氷食症が改善したから経緯をブログ記事にしておく

氷食症を改善した人の体験談やブログを読みたい!氷食症に悩んでいた時に思っていました。だから、氷食症が改善した私がブログに経緯を記します。良くなる実例がここにあります。
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