メリット 腸内環境と免疫力の関係｜腸活をすれば感染症にかかりにくなります
仕事や家事で忙しい中、子どもの体調不良が続くとママの負担も増えてしまいますよね。そんな悩みの背景には、腸内環境の乱れが関係しているかもしれません。この記事では、腸活アドバイザーかつ2児の母である筆者が、腸内環境が免疫力に与える影響について、...
はせちゃん
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基礎知識 【子どもの腸活】6歳までが絶好のタイミング｜心も体もニコニコになるメソッド
子供向けの腸活方法をご紹介。腸内環境が整えば、お子さんに関する悩みが解消される可能性が高いです。腸活アドバイザーかつ2児の母である筆者がわかりやすく紹介しています。
レシピ 【子どもの朝ごはん】出すだけで腸活できる簡単＆健康メニュー5つをアドバイザーが紹介
バタバタな朝でも子どもの体に良いごはんを用意したい・・！なら、出すだけ・混ぜるだけなどのお手軽メニューで腸活もかなう朝食で最高な一日のスタートを切れます。
基礎知識 【便秘ママ必見】ママの腸が子どもに影響⁉幼児期に始めたい腸活のすすめ
子どもの腸活を始めたいママうちの子は赤ちゃんの頃から便秘がち・・もしかして私の腸内環境が子どもにも影響してる？はせちゃんそうなんです。お子さんの腸内環境は、ママが出産時にプレゼントしたものなんですよ。ママの腸内細菌は、お腹の中にいるときから...
基礎知識 善玉菌を増やすにはどうしたらいい？悪玉菌とのバランスや要注意の飲み物
腸活は意外とシンプル。少しの意識で善玉菌は増えるし、悪玉菌は減らせます。ついつい手に取りやすい飲み物は悪玉菌を増やす要因があるので注意しましょう。
基礎知識 【わかりやすく解説】腸内細菌がわかれば腸活は攻略できます
腸活を成功させるコツは、腸内細菌を知っておくこと。せっかくこのサイトをご覧になっているママさんには、遠回りな腸活をしてほしくないと思っています。腸活は、腸内細菌のおおまかな役割をわかっているかが攻略のカギです。なにが必要か？どんな食材を与え...
ごはんのこと 【注意】ナッシュの停止はいつまでできる？スキップとの使い分けを解説
累計販売数1億2,000万食超えで、圧倒的知名度の冷凍宅配弁当ナッシュ。2回目以降からいつでも解約や停止ができるので、気軽に試しやすくて人気ですね。しかし、停止する場合は期間に注意する必要があります。ナッシュを損せず利用するには、解約停止ス...
ごはんのこと 【口コミ】まずいと噂のナッシュを3年ぶりに家族で実食｜辛さレベルはどれくらい？
ナッシュ初心者ナッシュってよく聞くけど、まずいの？みんなの口コミが気になる辛さレベルはどんな感じ？ナッシュを3年ぶりに利用してみたので、メニューごとにレビューをします。メニュー選びのときに気になる辛さレベルについても、子ども（7歳・5歳）と...
ごはんのこと 【ナッシュ】アレルギー対応メニューの探し方｜含まれる添加物の安全性を調査
ナッシュにアレルギー対応食はありませんが、指定した食材を省いたメニューを表示させることができます。体質・体調に合わせたメニューを調べたい方へ画像つきで説明しています。
ごはんのこと 【画像あり】ナッシュを初回で解約する方法｜損しない止め方を解説
塩分・糖分に配慮されたサブスク冷凍弁当のナッシュ。「興味はあるけど不安」という方は、先に解約方法を確認しておくと安心して始められます。本記事では損しないためのポイントも記載しているので参考にしてみてください。