基礎知識
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メリット 腸内環境と免疫力の関係｜腸活をすれば感染症にかかりにくなります
仕事や家事で忙しい中、子どもの体調不良が続くとママの負担も増えてしまいますよね。
そんな悩みの背景には、腸内環境の乱れが関係しているかもしれません。
この記事では、腸活アドバイザーかつ2児の母である筆者が、腸内環境が免...
基礎知識 【子どもの腸活】6歳までが絶好のタイミング｜心も体もニコニコになるメソッド
子供向けの腸活方法をご紹介。腸内環境が整えば、お子さんに関する悩みが解消される可能性が高いです。腸活アドバイザーかつ2児の母である筆者がわかりやすく紹介しています。
基礎知識 【便秘ママ必見】ママの腸が子どもに影響⁉幼児期に始めたい腸活のすすめ
子どもの腸活を始めたいママ
うちの子は赤ちゃんの頃から便秘がち・・もしかして私の腸内環境が子どもにも影響してる？
はせちゃん
そうなんです。お子さんの腸内環境は、ママが出産時にプレゼントしたものなんですよ。
ママの腸内細菌...
基礎知識 善玉菌を増やすにはどうしたらいい？悪玉菌とのバランスや要注意の飲み物
腸活は意外とシンプル。少しの意識で善玉菌は増えるし、悪玉菌は減らせます。ついつい手に取りやすい飲み物は悪玉菌を増やす要因があるので注意しましょう。
基礎知識 【わかりやすく解説】腸内細菌がわかれば腸活は攻略できます
腸活を成功させるコツは、腸内細菌を知っておくこと。
せっかくこのサイトをご覧になっているママさんには、遠回りな腸活をしてほしくないと思っています。
腸活は、腸内細菌のおおまかな役割をわかっているかが攻略のカギです。
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メリット 【アラサーが実感】腸活は幸せの基盤作り 美容も健康もまるっとゲット
痩せたい
キレイになりたい
メンタルを整えたい
幸せになりたい
これ、全部腸活で叶います。
この記事では、「腸活とは？」という疑問にかんたんにお答えしています。
そして、腸活のファー...
お悩み 【消えた４万円】旅行前に子どもが熱出してキャンセル料支払いました
旅行前に子どもが発熱したらキャンセル料がもったいない?!当日キャンセルして宿泊しないホテルに4万円支払った体験談と教訓をまとめました。