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2022.07.09 2024.12.27

妊活（PCOS）生活習慣

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はせちゃん

こんにちは＾＾
「おなか元気ママノート」にお越しいただきありがとうございます。

私は35歳、腸活アドバイザーの資格を持つ2児の母です。

30年間、頑固な便秘に悩んできましたが、腸活を始めてからは毎日スッキリするように！
さらに、長年苦しんでいたアレルギー鼻炎も軽減し、以前よりずっと前向きな性格になれました。

腸活始める前は『PCOS』という不妊症で治療に通っていましたが、腸活をゆるっと始めたころは第二子の妊活がスムーズでした！

この時から、「腸活ってすごい？？」とぼんやり感じるように・・

子どもも赤ちゃんの頃から便秘がちで、浣腸やお薬に頼る日々でしたが、腸活のおかげで今では自然にスッキリできるようになりました。

このブログでは、私自身の経験や腸活の知識を活かして、子どもの便秘やお腹の悩みに寄り添うママたちに、わかりやすく楽しく腸活を伝えることを目指しています。

「おなかが元気になると、笑顔も増える！」をモットーに、家族みんなの健康を応援する情報を発信していきます。

毎日少しずつ、腸から健康でハッピーな日々を作っていきましょう！

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