【女子のおまもりサプリ】フェリチン鉄を口コミ【元氷食症が飲んでみた】

かくれ貧血女子

貯蔵鉄であるフェリチンを増やすサプリを探してます。
というのも・・

なんだか最近疲れやすい
体がだるい
慢性的な肩こりがつらい

私、隠れ貧血かも・・！

隠れ貧血の症状に気づいたら、すぐに対処しましょう。
たいしたことないから・・と放っておくと、貧血が重症化してもっとつらい状態になってしまいます。

髪の毛がパサパサなど見た目に変化
ネガティブ思考
不妊症
最悪、臓器が壊死

まだ隠れ貧血であるうちに、貯蔵鉄であるフェリチンを補給しましょう。
足りていないものを補う役目を果たすのがサプリメントです。

元氷食症ひょうしょくしょう
立ち眩みは日常茶飯事
外で倒れること数回あり
PCOSという不妊症

と、重度の貧血だった筆者のレビューなので信ぴょう性ありと思っていただいてＯＫ

結論からいうと

小粒＆鉄臭さがなく飲みやすい◎
氷食症状をぶりかえさなかった◎
生理前の立ち眩みが減った◎

♦この記事を読むメリット♦

隠れ貧血改善の手段が見つかる
1. メンタルが整う
2. 見た目の変化
3. 体調が整う
サプリメントの詳細レビューが確認できる
万が一合わなかった場合の対処法がわかる

ー本記事でわかることー

♦フェリチン鉄を１か月試した感想
♦フェリチン鉄を飲んだ人の口コミ
♦フェリチン鉄をオススメできない人
♦フェリチン鉄を一番安く購入する方法
♦フェリチン鉄の解約方法

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【女子のおまもりサプリフェリチン鉄】を元氷食症が口コミ
【女子のおまもりサプリ】フェリチン鉄をオススメできない人
【女子のおまもりサプリ】フェリチン鉄を一番安く買うには
1. 支払い方法
2. 定期購入解約のやり方
【女子のおまもりサプリ】フェリチン鉄を口コミ【元氷食症が飲んでみた】まとめ

【女子のおまもりサプリフェリチン鉄】を元氷食症が口コミ

氷食症が落ち着いてからの１か月、ダグラスのサプリメントから女子のおまもりサプリ「フェリチン鉄」に切り替えました。

かつてはひどい貧血で氷を食べずにはいられませんでした↓↓

【体験談】氷食症が３か月で改善したので経緯をブログ記事にします

氷食症を改善した人の体験談やブログを読みたい！氷食症に悩んでいた時に思っていました。氷食症が改善した私がブログに経緯を記します。良くなる実例がここにあります。病院や薬なしで氷断ちでき、体調もよくなりました。

実をいうと、サプリを替えて氷食症がぶり返すことを心配していたの

その理由は、フェリチン鉄の鉄含有量がダグラスに比べてかなり低かったからです。

女子のおまもりサプリフェリチン鉄の鉄含有量…５粒で５ｍｇ
ダグラスの鉄サプリの鉄含有量…１粒で27ｍｇ

しかし、心配していた氷食症が再発することもなく平穏に過ごせました。
（ひどい貧血状態を抜け出せていたからこその結果だと思います。）

そんなフェリチン鉄について、４つの項目にわけてご紹介します。

気になる効果
フェリチン鉄の味やにおい
フェリチン鉄の大きさ
みんなの口コミ

気になる効果は？感想と体調について

ダグラスからフェリチン鉄に切り替えて1週間ほど。

⭕️氷食欲もなし
⭕️目立つ貧血症状なし
⭕️💩の色問題なし

今のところは鉄不足感はないし、💩の色が黒くないことからしっかり鉄が貯蔵されてるっぽい。
とりあえず1ヶ月続けてみる👍#フェリチン鉄レポ
— たしのこちゃん＠子育て奮闘中 (@tashimom_2mon) February 22, 2021

フェリチン鉄を飲んでから１週間経過したときの私のツイート

一番実感したのは、フェリチン鉄の吸収率の良さです。
鉄剤は、一定量を超えると体内に吸収されずに排出されてしまいます。（その証拠にうんちが黒っぽくなる）

鉄剤やほかの鉄サプリを服用して

便秘になった
便が黒くなった
胃が痛くなった

という経験がある方もいらっしゃると思います。

私もダグラスのサプリメントを増やすと、便の色が変わった・・
サプリで摂取したすべての鉄を吸収できてなかったんやね。

しかし、フェリチン鉄は毎日飲んでも便は黒くなりませんでした。

フェリチンは、ヘム鉄や非ヘム鉄と吸収方法が違うため、吸収率も高い上に体への負担も少ない

フェリチン鉄を服用している間

氷食症をぶり返さなった
起床時のダルさがない
生理前の症状である頭痛がなかった

ダグラスから切り替えても、悪化することがなかったので効果はあると感じました。

フェリチン鉄の味やにおいは？

フェリチン鉄には

ナチュラルタイプ（無添加）
コーティングタイプ（糖衣でコーティングされ飲みやすい）

の２種類があり、私はナチュラルタイプを１か月服用しました。

フェリチン鉄は、オーガニック大豆（もちろん非遺伝子組み換え）から抽出されているため

妊娠中・授乳中でも服用可能
鉄臭さがない（大豆の香り）

のが魅力です。
しかし、大豆製品が苦手な方にはにおいが気になるというデメリットも・・

私は、豆乳が苦手！
フェリチン鉄を飲むときに、大豆のにおいが少し気になったな

味は、ナチュラルタイプでも甘みが少し感じられましたが、大豆感はさほど気になりませんでした。

原料に糖が含まれているため、私のように大豆製品が苦手な方でも飲みやすくなっています。

女子のおまもりサプリフェリチン鉄を小皿に取り出した — ナチュラルタイプは、ラムネのような感じ

錠剤が平気な方・無添加にこだわりたい方はナチュラルタイプがオススメ
錠剤を飲み込むのが苦手な方は、ほんのり甘くツルンと飲みやすいコーティングタイプがオススメ

どちらのタイプも糖が含まれているから、ダイエットをしている方は就寝前より日中に服用したほうがいいかも！

フェリチン鉄の大きさは？

フェリチン鉄は、ナチュラルタイプだと一日に５粒～10粒飲むように表記されています。
（コーティングタイプだと一日に４粒～８粒）

５粒も？とおもったけど、かなり小粒なので一気に飲めるよ

ダグラスのサプリメントと比べるとこんな感じ↓

ダグラスのサプリが大きすぎるというのもありますが、フェリチン鉄はかなり小粒です。
錠剤が苦手な方でも、のどにひっかかりにくいんじゃないかなと思います。

錠剤が苦手な人も飲みやすい大きさ

みんなの口コミは？

女子のおまもりサプリフェリチン鉄を服用されている他の方の感想を見ていきましょう。

秋口に体調が悪く、だるいし日中常に眠くて…ランチ時の飲食店でもうっかり食事後に眠り込んでしまうような状態だったけど、鉄欠乏性貧血を疑ってヘム鉄とフェリチン（鉄の体内貯金）をしっかり飲んでたら1日しっかり動けるようになった。効果出るまで2ヶ月ほど。憂鬱感も消えたしやっぱり鉄分は正義。 pic.twitter.com/YMITzB6ZzJ
— 人間のマカロン (@macarronneko) December 25, 2020

やる気が出ない、とにかくだるい、集中力が散漫…でも血液検査はいつもオールAで原因不明。もしかしてプレ更年期！？と思っていましたが、なんとなく鉄+（他社の）プロテインを始めてみました。
同時に始めたので、どちらが良かったのか（どちらも良かったのか）わかりませんが、２日目くらいから朝起きるのが辛くなくなり、顔色も良くなった（主人談）し、なんとなく良い感じ。
サプリの口コミでありがちなコメントになってしまいましたが（苦笑）、おぉ、これか〜と思いました。
１日５〜10粒とのことで、朝５粒、夜５粒に分けて飲んでいます。錠剤飲むの苦手なので。。
匂いはやっぱり気になりますが、サプリって大体いい匂いはしないですしね。。
公式では定期便もあるようなので、そちらで続けてみようか検討中です。
引用　amazonカスタマーレビュー